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原名马毅。笔名容畅。撒拉族。青海循化人。1981年毕业于青海教育学院英语专业。1991年毕业于西北大学汉语言文学系。历任青海省循化县中学、女子中学教师，黄南藏族自治州群艺馆创作员，《青海湖》杂志文学编辑。中国少数民族作协理事，中国撒拉族研究会副秘书长等。1981年开始发表作品。2001年加入电竞竞猜官网。著有诗集《被神祇放逐的誓文》，长诗《飘浮在渊面上的鹰啸》、《放浪之歌》、《愤怒的泪水》，报告文学集《撒拉尔的传人》等。作品曾获1991年青海省首届青年文学奖、第四届全国少数民族文学创作骏马奖、1999年青海省人民政府第四届文学奖等。