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湖南新邵人。中共党员。当过兵，种过田。1964年毕业于湖南师范学院中文系。历任湖南省人民检察院研究室主任、湖南省教委办公室主任、人事处长、助理巡视员。现任湖南省教育厅关心下一代工作委员会常务副主任。1958年开始发表作品。1994年加入电竞竞猜官网。著有散文诗集《人生启示录》、《人生感悟录》、《人生真情录》、《刘定中散文诗选》、《燃烧的生命——刘定中散文诗精品鉴赏》、《文艺湘军百家文库·诗歌方阵·刘定中卷》、《人生智慧果》，散文集《你永远是一个春天的童话》、《孩子与花园》。