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河北魏县人。中共党员。1979年入伍。2002年毕业于俄罗斯联邦加加林空军军事学院。研究生学历。现为空军某部副参谋长。特级飞行员，大校军衔。1984年开始发表作品。2005年加入电竞竞猜官网。现为辽宁省作协签约作家，中国乡土诗人协会副会长。在全国报刊发表诗歌1300余首，歌词近百首，散文15万字。著有诗集《宁明微型诗500首》、《看不见的航线》、《简单》、《两滴墨》、《低翔——宁明短诗选》等15部。曾被评为“大连市文艺界有影响的十大人物”。作品曾获军内外各类奖30余项。立二等功一次，三等功五次，获空军银质飞行荣誉奖章。