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笔名迅歌。祖籍河北玉田，生于湖南长沙。1985年毕业于湖南广播电视大学，1998年又毕业于中国人民大学区域经济研究生院。1978年参加工作，先后从事印刷、政研、新闻采编等工作。曾任中国石化集团《巴陵石化报》总编辑，中国石化作协全国委员。现任中国化工作协副主席，湖南省岳阳市文联党组成员，专职副主席。1984年开始发表作品。2000年加入电竞竞猜官网。文学创作一级。著有散文集《写在人心边上》、《灵魂手记》、《最后的真话》、《五味随笔》、《醋坛子翻了》，社会特写集《洞穿喧嚣》和《周迅摄影作品集》。发表作品近300万字。曾获《人民日报》金台奖，芳草文学奖。