山东潍坊人。1981年毕业于黑龙江艺术专科学校编剧系。1965年赴黑龙江省852农场插队务农，后历任统计员、教师，北京无线电元件九厂教育科副科长，人民体育出版社编辑，《中国体育报》记者、足球部副主任，主任记者，中国体育报业总社影视部主任，中国体育报告文学研究会理事。1982年开始发表作品。1993年加入电竞竞猜官网。著有报告文学《生死珠穆朗玛》，报告文学集《安宰亨与焦志敏之恋》、《那簇遥远的圣火》、《顶峰的魅力》，散文集《生命中的荒原》、《生命中的雪山》、《生命中的足球》，电影剧本《女足九号》（合作）等。报告文学《冠军泪》、《谁给我一个世界》均获全国体育报告文学奖，《亚运会张百发的故事》获《电竞竞猜》优秀报告文学奖，《辉煌的悲怆》获中国报告文学提名奖，报告文学集《珠穆朗玛之魂》获冰心图书奖、奥林匹克文学大奖。
